وقتی رحم می افتد!
به گزارش وبلاگ درخشان 92، اصطلاح کیفیت زندگی (Quality of Life) شامل تمام مواردی می گردد که استانداردهای لازم برای سلامتی فرد مهیا باشد. ورزش، تغذیه مناسب، برخورداری از روحیه بالا و شادابی، همه و همه مواردی هستند که وقتی با هم
نویسنده: فاطمه اسماعیلی
اصطلاح کیفیت زندگی (Quality of Life) شامل تمام مواردی می گردد که استانداردهای لازم برای سلامتی فرد مهیا باشد. ورزش، تغذیه مناسب، برخورداری از روحیه بالا و شادابی، همه و همه مواردی هستند که وقتی با هم جمع شوند موهبت سلامتی را برای فرد به ارمغان خواهند آورد.
حال اگر سطح کیفیت زندگی پایین بیاید، سلامتی فرد هم به خطر خواهد افتاد. انجام کارهای سنگین و استراحت نکردن و از طرفی تغذیه نامناسب می تواند مسائل جسمی و روانی فراوانی را به بار آورد. این مسائل به مراتب برای زنان به خاطر ظرافت جسمی و روانی آنها بیشتر خواهد بود. یکی از این مسائل که رابطه نزدیکی با کیفیت زندگی دارد، افتادگی رحم است که نه تنها جسم فرد را درگیر می نماید، بلکه روان وی را هم تحت تأثیر قرار می دهد.
دکتر مونس قنبری ، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران است که حوزه تخصصی اش درباره رحم است. او از دلایل افتادگی رحم و باید و نبایدهایی می گوید که زنان مبتلا باید به آنها توجه نمایند.
دکتر قنبری می گوید: افتادگی رحم عبارت است از پایین آمدن رحم در امتداد کانال واژینال (مهبل) و درخانم هایی که چندین بار زایمان نموده اند و ضعف عضلات و سایر بافت های دستگاه تناسلی دارند دیده می گردد. خروج توده از واژن به اسم یکی از علائم افتادگی رحم است. زمانی که این بیماری پیشرفت کند و به شرایط خطرناک برسد، رحم به صورت کامل در محدود واژینال قرار می گیرد. در این حالت ممکن است به علت تماس رحم با با ران ها و لباس زیر، تغییر حالت داده و گاهی هم زخمی گردد. علاوه بر آن احتمال هجوم میکروب ها و ایجاد عفونت در آن وجود دارد.
افتادگی رحم در دوره های مختلف زندگی ممکن است رخ دهد و در هر دورانی علت خاص خودش را دارد، آنچه که تعیین است در این بیماری، تشخیص صحیح و سپس انتخاب برترین شیوه درمان است.
دلایلی که فرد به افتادگی رحم دچار می گردد
این پزشک و متخصص زنان درباره علت ابتلای بعضی دختران به افتادگی رحم می گوید: گاهی اوقات افتادگی رحم به علت کارهای سنگین و فشار زیادی است که به لگن وارد می گردد. ورزش های سنگین یکی از عوامل مهم این موضوع به تعداد می رود. وقتی ورزشکار، استانداردهای لازم را برای حفظ سلامتش رعایت نمی نماید ممکن است در اوج جوانی به افتادگی رحم دچار گردد.بر اساس اظهارات این پزشک زنان، افتادگی رحم گاهی به علت زایمان های مکرر هم اتفاق می افتد. فشارهای ناشی از زایمان بر رحم فشار وارد می نماید و ممکن است پس از طی مدت کوتاهی پس از زایمان به این عارضه دچار شوند اما مواردی هم هست که در سنین بالاتر و بعد از گذشت سالیان دراز از زایمان اتفاق می افتد و بعد از آنالیز های به عمل آمده تعیین می گردد که این عارضه به علت زایمان بوده است.
ورزش، علاج درد افتادگی رحم
وی راه چاره اساسی برای جلوگیری از افتادگی رحم به علت زایمان را ورزش می داند و می گوید: اگر زایمان هم مراقبت های ویژه انجام بگیرد، دیگر فرد دچار افتادگی رحم نمی گردد. در واقع این ماما است که باید هنگام بارداری ورزش های لازم را به مادرها آموزش دهد.علاوه بر این، کسانی که سرفه های مزمن می نمایند هم به علت فشاری که در اثر سرفه بر اندام های تحتانی شان وارد می آید، ممکن است دچار افتادگی رحم شوند. در این میان زنان چاق بیشتر از افراد لاغر ممکن است به این عارضه دچار شوند.
افتادگی رحم به انواع خفیف، میانه و شدید تقسیم بندی می گردد و به گفته دکتر قنبری در نوع خفیف بیماری، فرد ناراحتی چندانی احساس نمی نماید. در نوع میانه آن، بیمار احساس بیرون افتادن چیزی از درون واژن یا فشار و سنگینی در واژن می نماید.
عفونت، شایع ترین عارضه افتادگی رحم
این متخصص زنان بعلاوه به یائسگی هم اشاره می نماید و می گوید: اگر افتادگی رحم قبل از یائسگی صورت بگیرد با علائمی همچون ترشح زیاد و خونریزی های نامنظم واژینال همراه است. بعلاوه این بیماری به طور کلی موجب عفونت، تجمع ادرار و بی اختیاری ادراری می گردد.اشکال در اجابت مزاج، کمر درد و درد شکم ناشی از پایین آمدن اجزای داخل شکم هم بعضی دیگر از علائم افتادگی رحم است.
افتادگی رحم همچون بسیاری از بیماری ها موجب بروز مسائل روانی در زنان مبتلا می گردد و آن طور که دکتر قنبری می گوید: این بیماری به خاطر اینکه ممکن است فرد را نگران کند که دیگر بچه دار نخواهد شد، دچار مسائل روانی فراوانی خواهد نمود. به طور کلی این بیماری برای فرد بسیار ناراحت نماینده است.
راه های درمان افتادگی رحم
این متخصص زنان درباره روش های درمانی افتادگی رحم می گوید: درمان این بیماری بسته به نوع و شدت آن و هم چنین سن فرد مبتلا متغیر است و با توجه به موارد ذکر شده و اینکه خانم تمایل به بچه دار شدن دارد یا خیر، فرق دارد. بر این اساس در خصوص دختران و زنان جوان سعی می گردد که بیشتر به وسیله دارو مشکل را برطرف کرد و اگر بیماری پیشرفت ننموده باشد، ابتدا جلوی پیشرفت آن را گرفت و سپس برای درمان اقدام کرد اما اگر بیماری پیشرفت نموده باشد ناچار به جراحی و در مواردی حتی برداشتن رحم می شویم.اگر این مشکل درمان نگردد، چه عوارضی خواهد داشت؟
بی توجهی به درمان این بیماری عوارض بسیاری دارد. در موارد شدید، زخم شدن گردن رحم ایجاد می گردد و با بیرون زدگی رحم به علت تماس با لباس زیر امکان عفونت افزایش می یابد. گاهی هم افتادگی سایر اندام ها اتفاق می افتد مانند افتادگی مثانه و رکتوم و همین باعث بروز اشکال در ادرار کردن و افزایش خطر عفونت می گردد. ضعف بافت های همبند اطراف رکتوم هم اشکال در دفع اجابت مزاج را در پی دارد. بعلاوه افزایش خطر عفونت یا آسیب به اعضای لگن، انسداد مجرای ادرار، بی اختیاری ادرار، عفونت مثانه به علت تخلیه نشدن کامل مثانه از دیگر عوارض این بیماری است.آیا می توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد؟
به راحتی می توان مانع از ایجاد افتادگی رحم شد. حفظ وزن در محدوده طبیعی، انجام فعالیت های مناسب ورزشی در دوران بارداری و پس از زایمان، رژیم غذایی طبیعی و متعادل، ورزش هایی که باعث افزایش قدرت عضلات کف لگن می شوند و پیشگیری از بروز یبوست، همه نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارند.منبع مقاله :
نشریه بهداشت زنان، تعداده 48
منبع: راسخون