شیک پروتئینی بهترین دوست ورزشکاران است زیرا آنها با یادگیری طرز تهیه شیک پروتئین عضله ساز می توانند به افزایش سایز عضلات خود کمک کنند. دستورالعمل های مختلفی برای تهیه شیک پروتئینی خوب با طعم های مختلف وجود دارند، بنابراین هرگز از خوردن شیک پروتئین خسته...
سان سیتی! استراحتگاهی مجلل در شمال غربی آفریقای جنوبی که عنوان یکی از برترین مراکز تفریحی دنیا را به خود اختصاص داده و انواع تفریح ها را ارائه می نماید. این منطقه مجذوب کننده می توانید تفریحات متنوع از بازی های مهیج گرفته تا ماشین سواری و حتی بازی گلف...
غلظت عطر نشان دهنده قدرت و مقدار ماندگاری یک رایحه پس از اسپری کردن آن است. بدون شک شما هم هنگام خرید عطر اصطلاحات ادوپرفیوم یا ادوتویلت را شنیده اید. اما این اصطلاحات دقیقا چه معنایی دارند؟ به طور کلی عطر ها از ترکیب درصدهای مختلف روغن عطر با الکل ایجاد...
قبل از اینکه بخواهید کار شستشوی بالش را انجام دهید، احتیاج است که گرد و خاک آن را به صورت کامل بگیرید تا بالش موردنظر راحت تر تمیز گردد و دردسر کمتری داشته باشید.
بر اساس یک پژوهش نو، بیماران مبتلا به دیابت با استفاده از روزه متناوب به طور کامل درمان شدند و دیگر نیازی به دارو نداشتند.
تیم ملی فوتبال کشورمان در نخستین ملاقات جام جهانی قطر در استادیوم 68 هزار نفری خلیفه به مصاف تیم انگلیس خواهد رفت.
تیم دختران بدمینتون قم برای نخستین بار در مسابقات المپیاد استعداد های برتر به مرحله نیمه نهایی صعود نمایند.
سواحل ترکیه، از جمله برجسته ترین سواحل به شمار می فرایند و بسیاری از گردشگران، این سواحل را برای گذراندن تعطیلات خود انتخاب می نمایند. در سواحل ترکیه، تفرجگاه ها و هتل های مختلفی وجود دارد که در آن ها، فعالیت های مختلفی در دسترس گردشگران قرار گرفته اند.
خبرنگاران : مسعود بهنود روزنامه نگار و از دوستان نزدیک هوشنگ ابتهاج در نشست کلاب هاوس پیر پرنیان اندیش خبرآنلاین گفت: خانواده ابتهاج برای انتقال پیکر وی به ایران تحت فشار جریان برانداز هستند.
آبشار دارنو یکی از جاذبه های طبیعی فوق العاده زیبای شمال ایران است که در استان مازندران و در نزدیکی شهر نوشهر واقع شده است. همانطور که می دانید استان مازندران یکی از زیباترین استان های ایران است که جاذبه های طبیعی متنوع و فراوانی دارد. بسیاری از جاذبه...
اگر اهل سفر هستید و کره جنوبی مقصد بعدی سفر شماست با خبرنگاران همراه باشید تا در این شهر گران، مقرون به صرفه سفر کنید.
بسیاری از افراد در شب گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنند. این موضوع می تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد، اما ممکن است به دلیل عوامل دیگری مانند سطح پتاسیم و منیزیم، شرایط خوابیدن، میزان خستگی، درجه حرارت و سلامت کلی شما باشد. بیایید به پنج دلیل گرفتگی عضلات...
بر کارهایی که تسلط بیشتری بر آنها دارید تمرکز کنید تا به موفقیت نزدیک تر شوید.این واقعیت را باید بپذیرید که بر تمام چیزهایی که در زندگی شما اتفاق می افتد، نمی توانید کنترل داشته باشید. اما خیلی از افراد هنوز به این باور نرسیده اند. در ادامه با خبرنگاران...
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، هدف از ثبت ملی صنایع دستی دیده شدن هنر هنرمندان است.
خبرنگاران : ورزش در آب می تواند بر کیفیت زندگی و خواب شما تاثیرگذار باشد.
وقتی نخستین نمونه های ساعت های هوشمند معرفی شدند تقریبا همه مردم باور داشتند این محصولات آینده ای ندارند. هیچکس حاضر نبود برای این محصولات بی فایده که تقریبا هیچ امکاناتی نداشتند، هزینه کند. بنابراین به نظر می رسید این بازار در حال شکل گیری به سرعت نابود...
خبرنگاران/اصفهان بازیکن ملی پوش سپاهان گفت: در برترین زمان بازی خوب تیم مس را خراب کردیم تا به پیروزی برسیم، آنها توانستند در زمان هایی از بازی آزارمان دهند و بازی را به چالش بکشانند.
سلامت خبرنگاران : کوهنوردی با رعایت اصول تغذیه همراه است.
چنانچه هر زمان که زانوی خود را خم می کنید دچار درد شده بطوریکه در طول زمان هیچ بهبودی حاصل نشده، آنگاه ضروری است که به پزشک مراجعه نمایید.
اصطلاح کیفیت زندگی (Quality of Life) شامل تمام مواردی می گردد که استانداردهای لازم برای سلامتی فرد مهیا باشد. ورزش، تغذیه مناسب، برخورداری از روحیه بالا و شادابی، همه و همه مواردی هستند که وقتی با هم