هفت خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب برای پوست
به گزارش وبلاگ درخشان 92، چه مشکل آکنه داشته باشید، چه زگیل، چه شوره، سرکه سیب به شما یاری خواهد نمود. این مقاله فهرستی از فواید سرکه سیب برای پوست ارائه خواهد نمود.
مترجم: امین حسین پور
منبع:راسخون
چه مشکل آکنه داشته باشید، چه زگیل، چه شوره، سرکه سیب به شما یاری خواهد نمود. این مقاله لیستی از فواید سرکه سیب برای پوست ارائه خواهد نمود.
هنگامی که صحبت از روش های قدیمی می گردد، سرکه سیب مطمئناً جایی در این لیست خواهد داشت. از سرکه سیب از زمان بسیار قدیم استفاده می شده است. فیزیکدان یونانی بقراط کاربردهای سرکه سیب برای درمان بیماری های مختلف را توصیف نموده است. به طور سنتی، سرکه سیب به وسیله تخمیر سیب های ارگانیک در بشکه های چوبی درست می شد. این سرکه طبیعی سیب غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، مهمیم، سدیم، گوگرد، مس، آهن و سیلیکون است. سرکه سیب بعلاوه سرشار از ویتامین های ب، ویتامین ث، اسید استیک و اسید سیتریک است.
سرکه سیب هنوز هم درمانی مؤثر برای افراد دیابتی، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی محسوب می گردد که از مسائل معده و روده رنج می برند. از سرکه سیب بعلاوه برای کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی و بهبود گوارش استفاده می گردد. سرکه سیب بعلاوه برای از بین بردن بوی بد بدن و دهان مفید است.
سرکه سیب برای مراقبت از پوست
سرکه سیب یکی از مشهورترین روش ها برای طیف گسترده ای از مسائل پوستی است. از سرکه سیب برای درمان آفتاب سوختگی، لکه های پیری، آکنه، زگیل، سلولیت، نیش حشرات، شوره و غیره استفاده می گردد. اجازه دهید نگاهی به فواید سرکه برای مراقبت از پوست داشته باشیم.درمان آکنه
پوست انسان ماهیتی اسیدی دارد. هنگامی که پوست قلیایی می گردد، مستعد ابتلا به مسائلی مانند آکنه خواهد بود. سرکه سیب ماده ای اسیدی است که به حفظ تعادل pH پوست یاری می نماید. سرکه سیب ضد عفونی نماینده ای مؤثر با فعالیت آنتی باکتریال است. پس، پاتوژن هایی مانند باکتری ها را از پوست دور نگه می دارد. اندازهی سرکه سیب ارگانیک را با آب رقیق کنید و با استفاده از پنبه روی صورت خود بمالید. بعد از 5 تا 10 دقیقه صورت خود را بشویید. برای دستیابی به نتایج بهتر، از سرکه سیب برای مدت حداقل یک ماه بهره ببرید.درمان پوست خشک/ پوست چرب
همانطور که گفته شد سرکه سیب برای حفظ تعادل pH پوست مفید است بنابراین، پوست نه زیاد چرب و نه زیاد خشک خواهد شد. شما ممکن است سرکه سیب را رقیق و از آن به اسم تونر بهره ببرید. بدین منظور، یک قسمت سرکه سیب را با دو قسمت آب مخلوط کنید. کسانی که پوست حساس دارند می توانند برای یک قسمت سرکه سیب از سه قسمت آب استفاده نمایند. بعد از شستن پوست می توانید از آن بهره ببرید. از این محلول بعلاوه می توان برای افزایش درخشندگی موها استفاده کرد.درمان لکه های پیری
اندازه مساوی سرکه سیب را با آب و پیاز مخلوط کنید و آن را به طور مستقیم روی لکه های پوستی بمالید. بعد از نیم ساعت صورت خود را بشویید. بعلاوه می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بعد از 30 دقیقه بشویید. روش دیگر رقیق کردن سرکه سیب با اندازه کافی آب مقطر و چند قطره عسل است. این مخلوط برای کاهش لکه های پیری مفید است. مهم تر از همه، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری و از ضد آفتاب بهره ببرید. از این روش باید حداقل برای یک روز در بار برای یک ماه بهره ببرید.درمان آفتاب سوختگی
سرکه سیب روش عالی برای درمان آفتاب سوختگی است. پارچه ای تمیز را در سرکه رقیق شده خیس کنید. برای این کار، اندازه مساوی سرکه سیب و آب سرد را با هم مخلوط کنید. پارچه را روی پوست آفتاب سوخته بگذارید. این کار احساس سوزش را از بین می برد. اجازه دهید پارچه به مدت چند دقیقه باقی بماند. پس از برداشتن پارچه و خشک شدن پوست، چند قطره روغن نارگیل روی پوست بمالید که برای آفتاب سوختگی خوب است.کاهش سلولیت
سه قسمت سرکه را با یک قسمت روغن ماساژ مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. از این محلول یک یا دو بار در روز بهره ببرید. بعد از شست و شو از مرطوب نماینده بهره ببرید. برای دستیابی به نتایج بهتر، این کار را برای یک یا دو ماه انجام دهید. شما بعلاوه می توانید سرکه سیب رقیق شده را با نمک دریایی مخلوط کنید. بدین منظور، 100 میلی لیتر آب مقطر و 100 میلی لیتر سرکه سیب را با 5ر1 قاشق چایخوری نمک دریایی مخلوط کنید. پارچه ای تمیز را در محلول خیس کنید و روی قسمت مورد نظر قرار دهید. بعد از یک تا دو ساعت محل مورد نظر را بشویید و از مرطوب نماینده بهره ببرید.شوره
فواید سرکه سیب برای پوست شامل قارچ های ناخن هم هست. روزانه حداقل سه بار ناخن ها را با اندازهی سرکه سیب مالش دهید. اجازه دهید سرکه خود به خود خشک گردد و از شستن آن خودداری کنید. روشی دیگر گذاشتن ناخن ها داخل محلولی است که از اندازه مساوی سرکه سیب و آب مقطر تشکیل شده است. ناخن ها را به مدت 30 دقیقه در محلول قرار دهید و این کار را برای حداقل یک ماه تکرار کنید.درمان زگیل
سرکه سیب یکی از رایج ترین روش های خانگی برای از بین بردن زگیل است. پارچه ای نخی را در سرکه سیب خیس کنید و روی زگیل بگذارید. اجازه دهید شب را باقی بماند. هر روز پارچه را عوض کنید و این کار را برای حداقل یک هفته تکرار کنید. جدا از این کاربرد ها، سرکه سیب برای کاهش چین و چروک و بوی بد بدن هم مفید است. استفاده از سرکه سیب به روش شدن پوست و کاهش چین و چرو. یاری می نماید. استفاده از سرکه سیب برای نیش حشرات می تواند احساس خارش و سوزش را از بین ببرد.به طور خلاصه، سرکه سیب روش بسیار مفیدی برای مسائل پوستی مختلف است. اگرچه این فواید از نظر علمی اثبات نشده اند ولی، کسانی که مصرف نموده اند، مؤثر بودن آن را تأیید می نمایند. علاوه بر استفاده موضعی، استفاده خوراکی از سرکه سیب هم برای دستیابی به نتایج سریع توصیه می گردد. البته، توجه داشته باشید که استفاده طولانی مدت ممکن است منجر به بروز بعضی مسائل گردد. اگر آلرژی یا پوست حساس دارید، از مصرف سرکه سیب خودداری کنید. البته، عوارض جانبی ناشی از مصرف سرکه سیب بسیار نادر هستند. اگر با استفاده از سرکه سیب دچار سوزش می شوید از آن بهره ببرید و بعلاوه هنگام مصرف از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید دوری کنید.
منبع: راسخون